bend the knees
US
・UK
B2 trung cao cấp
v.i.nội động từGập đầu gối
The athlete had to bend the knees to lift the heavy weight.
Phụ đề video
Yoga Buổi Sáng 5 Phút - Bài Tập Kéo Giãn Hàng Ngày (5 Minute Morning Yoga - Daily Stretching Routine)
- I'm going to circle my arms wide as I inhale, hands come together, exhale, bend the knees, sink your hips down low.
Tôi sẽ xoay hai tay rộng ra khi hít vào, hai tay chụm lại, thở ra, gập đầu gối, hạ hông xuống thấp.
- Bend the knees.
Vai giữ trên hông.
TRUE - Ngày 2 - TIN TƯỞNG | Yoga Cùng Adriene (TRUE - Day 2 - TRUST | Yoga With Adriene)
- Then inhale, bend the knees.
Sau đó hít vào, gập đầu gối.
- Then inhale, bend the knees.
Sau đó hít vào, gập đầu gối.
Văn phòng NHƯNG Chỉ Toàn Cảnh Bị Sa Thải (The office BUT It's Just People Getting Fired)
- Bend the knees.
Gập gối lại.
Nâng cao kỹ năng trượt ván của bạn - Trượt tuyết tốt hơn (Improve your Carving Game - Snowboard Better)
- Same exercise as before, just this time on the toe edge. So bend the knees, push the hips forward, sit in that toe edge position, lean into the slope and have the sidecut pull you across the peak.
- So bend the knees, push the hips forward, sit in that toe edge position, lean into the slope,
Vậy hãy khuỵu gối, đẩy hông về phía trước, ngồi vào tư thế cạnh mũi giày đó, nghiêng vào sườn dốc,
CÁCH CHƠI GOLF - Top 5 Lời khuyên cho người MỚI BẮT ĐẦU chơi golf (HOW TO PLAY GOLF - Top 5 BEGINNER Golf Tips)
- So they've been told to bend the knees.
- So they've been told to bend the knees, so they do this,
Vì vậy, họ được bảo gập đầu gối, và họ làm thế này,
Lilly Sabri - Bài tập Pilates 5 Phút Tập Bụng Mùa Hè Mỗi Ngày (Lilly Sabri 5 Min Summer Abs Pilates Everyday Workout)
- Bend the knees if you need to.
Gập đầu gối lại nếu bạn cần.
Yoga Giảm Cân - Yoga Flow Yêu Thương (Yoga For Weight Loss - Love Yoga Flow)
- Then exhale, palms come together as we bend the knees generously and take it all the way down.
Sau đó thở ra, hai lòng bàn tay chắp lại khi chúng ta khuỵu gối sâu và hạ toàn bộ cơ thể xuống.
- Down you go, bend the knees.
Hạ xuống, gập gối.
Cách thực hiện Surya Namaskara B | Chào Mặt Trời B trong Ashtanga Yoga (How to do Surya Namaskara B | Sun Salutation B in Ashtanga Yoga)
- Saptadasha, bend the knees again, utkatasana, remember you sit back.
Sapta, lại cong gối, utkatasana, nhớ là bạn ngồi lùi lại.
Cách thực hiện Pas de Bourree | Múa Ballet (How to Do a Pas de Bourree | Ballet Dance)
- going to bend the knees and then, Pas de Bourree and land on the other side in coupe position.
- So demonstrating that from each corner, we're going to bend the knees and then pas de bourrée and land on the other side in coupé position.
Vì vậy, trình diễn điều đó từ mỗi góc, chúng ta sẽ khuỵu gối và sau đó pas de bourrée và đáp xuống phía bên kia ở tư thế coupé.